노인들은 흔히 말한다 : 나이가 들면 병에 걸리고 걸을 수 없다.
노인들은 늙 으면 아프고 걸을 수 없다고합니다. 걸을 수 없다는 것은 노년기와 관련이 있지만 주된 이유는 무릎 관절염입니다! 무릎 관절염 고통은 참을 수 없어 나만 알아.
1 아파
무릎 관절염의 가장 큰 특징은 통증이며 운동은 통증을 증가시키고 휴식은 감소합니다. 그러나 염좌, 감기 및 과로 후에 통증이 증가하고 다리가 자유롭게 움직이지 않습니다.
2 빨갛고 부어 오름
무릎 관절의 활액 증식과 체액 축적은 관절 발적과 부종을 유발할 수 있습니다. 초기에는 감기 나 외상으로 인해 관절 발적과 부종이 발생할 수 있으며 후기에는 무릎 관절이 장기간 부어 오를 수 있습니다.소리가나요
무릎 관절염은 대부분 보행 음 현상이 있습니다. 걷거나 서있을 때 관절이 달라 붙어 소리가 날 때까지 관절을 구부리거나 움직여야합니다.
4 "부드러운 다리 치기"
부드러운 다리 차기는 걷거나 무릎을 꿇거나 넘어 질 때 심한 통증과 함께 무릎이 부드러워지는 현상을 말합니다. 또한 장시간 앉아 있으면 관절이 "접착"되어 다리가 즉시 움직이지 않습니다.
5 기타 공연
무릎 관절의 연골이 파괴되고 활막이 증식하여 무릎 관절이 완전히 확장되거나 구부러 지거나, 쪼그리고 앉거나, 무거운 물건을 잡을 수 없으며, 무릎 관절염이 발생하더라도 관절이 두꺼워지고 다리가 변형됩니다 (X 또는 O 다리 입력).
생강을 곁들인 닭고기 조림 ★ 혈액 활성화, 근육과 뼈 강화 ★
치킨
한의학은 닭이 중간 기운을 따뜻하게하고, 기 (기)를 보충하고, 결핍과 본질을 보충하고, 비장과 위를 활성화하고, 혈액 순환을 활성화하고, 뼈를 강화하는 효과가 있다고 믿습니다.
생강
생강은 매운맛이 나고 온도를 분산시켜 혈액에 활력을주고 추위를 쫓아 낼 수 있습니다. 덴마크 생화학 자 Morten Weidner는 생강이 관절통에 상당한 영향을 미친다는 사실도 연구했습니다.
따라서 생강을 곁들인 닭고기 조림은 관절과 뼈에 영양을 공급하고 피를 돋우고 추위를 풀고 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 바람에 차가운 뼈 통증, 관절통, 온기 및 추위 공포가있는 사람들에게 사용할 수 있습니다.
생강 조림 치킨
재료 : 방금 개봉 한 수탉 1 개, 생강 100 ~ 250g, 기름, 소금, 샤오 와인.
방법 : 닭고기와 생강을 작게 썰고 냄비에 기름을 넣고 기름이 뜨거울 때 냄비에 닭고기와 생강을 볶은 다음 익을 때까지 끓인다. 샤오 주를 10 분 동안 넣고 냄비에 소금을 넣고 1 일 또는 격주로 먹는다. 한 달에 한 번 먹는다.
이것은 조국의 전통 의학과 결합하여 일주일에 한 번 먹으며 관절염에 대처하기 위해 무릎 관절에 영양을 공급할뿐만 아니라 무릎 관절에 해로운 온갖 감기, 습기 및 미사를 제거 할 수있는 전통 약식입니다. 가족들과 함께 드세요 ~